SZKOŁA TAŃCA vs. TANIEC INTUICYJNY
Dwie skrajności, między którymi już nie musisz wybierać.
Myśląc o tańcu, spotykamy się z dwoma najpopularniejszymi podejściami, które leżą po przeciwnych stronach.
NAUKA W SZKOLE TAŃCA
vs.
TANIEC INTUCYJNY
Dwa bieguny, dwa końce kija.
Po jednej stronie mamy zorganizowane zajęcia, w ściśle określonym stylu tanecznym, naśladowanie i powtarzanie ruchów instruktora tańca, stawanie w szeregu przed lustrem i ocenianie swoich poczynań.
Po drugiej stronie jest taniec intuicyjny, czyli totalna wolność, brak jakiejkolwiek struktury, podążanie za flow, wyrzucanie z ciała emocji za pomocą abstrakcyjnych ruchów.
Obydwa sposoby mają zarówno swoje plusy, jak i minusy. Wszystko zależy od potrzeb danej osoby. Co, jeśli ani jedna, ani druga forma do Ciebie nie przemawia?
Nie każdy czuje się dobrze w szkole tańca, bo przecież…
- nie zapamiętam choreografii,
- nie umiem się tak ruszać,
- na pewno nie będą nadążać za grupą.
Dodatkowo ciągłe obserwowanie siebie i innych w lustrze sprzyja nawykowi porównywaniu się, zwracaniu uwagi na swoje błędy i niedociągnięcia (wewnętrzny krytyk ma tutaj co robić). Poza tym nie ma zbyt wielu kursów i zajęć dedykowanych wyłącznie osobom dorosłym.
Nie każdy czuje się dobrze w tańcu intuicyjnym, bo być może…
- dana osoba jeszcze nie jest na etapie swobodnego wyrażania siebie przez ruch,
- poziom odcięcia się od swojego ciała jest tak wysoki, że ciężko o swobodny taniec,
- brak jakiejkolwiek struktury i narzędzi ruchowych, powoduje, że ciało wchodzi w stare schematy ruchowe, zamyka się w sobie.
Dwa bieguny, dwa końce kija. A co leży pośrodku?
Dla mnie kompromisem pomiędzy tymi dwoma skrajnościami jest kreatywne podejście do tańca, który buduje sobie na swoich zasobach.
I ZDROWE I SPRAWNE CIAŁO
Pierwszy zasób to zdrowe, sprawne i silne ciało, w którym jest pełno życia, energii i może wyrażać w tańcu o wiele więcej.
Ciało, które nie boli, stawy pracują w pełnych zakresach ruchów, a mięśnie pełnią swoją funkcję.
II NARZĘDZIA RUCHOWE
Drugi zasób to narzędzia ruchowe.
Pracuje na konkretnym zadaniu, otrzymuje różne narzędzia ruchowe, które są moimi drogowskazami, wyznaczają kierunek, ale nie zamykają w ściśle określonym schemacie. To właśnie dzięki nim wchodzę w proces tworzenia i kreowania swojego unikatowego ruchu.
Tańczę bez luster, w dużej uważności na swoje ciało, wchodząc w swój kreatywny proces, a nie skupiając się na obserwowaniu wszystkiego, co dzieje się wokół. Zdobywam, eksploruje, poznaje różne narzędzia ruchowe, dzięki którym zaczynam rozwijać swój taniec, a wszystko to w oparciu o zdrowe i budujące wartości.
Takie podejście do tańca daje nieograniczone możliwości! To fascynującą podróż, którą każdy zaczyna eksplorować na własnych warunkach i we własnym tempie. Dobrze i źle nie istniej, to jest po prostu Twoje.
Daj sobie szansę i poznaj alternatywną ścieżkę nauki tańca!
BMS.DanceConcept
Buduj swoje zasoby i wyrażaj siebie poprzez taniec!
Dołącz do newslettera i otrzymuj informacje o terminach warsztatów, inspirujących wydarzeniach i specjalnych ofertach.